Farmacie Comunali, consulenze per depurare il corpo e ritrovare la forma
Le festività sono infatti spesso caratterizzate da un’alimentazione eccessivamente ricca di grassi o di zuccheri, da un consumo di bevande alcoliche e da una ridotta attività fisica, con un aumento del peso collegato ad altri sintomi quali stanchezza, difficoltà nella digestione o gonfiore. Le settimane successive a questi eccessi sono dunque importanti per ritrovare il benessere e la giusta forma, attraverso l’acquisizione di sane abitudini alimentari e l’assunzione di un corretto stile di vita quotidiano. In “DetossiniAMOci”, i farmacisti presenteranno una serie di buone pratiche che partono proprio dall’alimentazione e dal movimento, consigliando il ricorso a pasti frequenti ma leggeri e di facile digestione a base di frutta, verdura e carni bianchi, oltre ad abbondanti bevute di acqua e a lunghe camminate a passo veloce. Un contributo nell’eliminazione delle tossine arriva anche dalla possibilità di utilizzare prodotti fitoterapici e integratori che possono svolgere un’azione antiossidante naturale per proteggere il fegato e stimolarne il metabolismo, oltre ad un’azione antinfiammatoria e ad un’azione drenante e depurativa. Nel corso della settimana, presso le Farmacie Comunali di Arezzo saranno previsti anche speciali sconti del 20% sui prodotti per depurarsi e rimettersi in forma, fornendo così un ulteriore stimolo per impegnarsi nella detossificazione. «Il periodo post-natalizio richiede qualche attenzione in più rispetto al resto dell’anno per ritrovare il pieno benessere - spiega Gianluca Ceccarelli, amministratore delegato delle Farmacie Comunali di Arezzo, - dunque la campagna “DetossiniAMOci” è motivata proprio dalla volontà di stimolare i cittadini ad informarsi e a ricevere approfondimenti sulle corrette pratiche per eliminare le tossine e per ritrovare la forma. L’invito è a rivolgersi ai nostri farmacisti che, per l’intera settimana, saranno a disposizione per consulenze gratuite in cui verranno approfondite le singole situazioni e verranno forniti consigli personalizzati».